Συσκευές & Αξεσουάρ
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
Bułeczki bao
-
250 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru
-
2 łyżeczki suchych drożdży10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
15 g mleka
-
125 g wody
-
olej sezamowy do natłuszczenia miski
Sos Hoisin
-
2 ząbki czosnku
-
150 g sosu sojowego
-
150 g masła orzechowego
-
80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g octu ryżowego
-
50 g oleju sezamowego
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Farsz
-
1 ząbek czosnku
-
5 cebul dymek ze szczypiorem (2 cebule dymki, ok. 30 g, pokrojone na 3 cm kawałki, 3 cebule dymki, pokrojone w ukośne plastry, do podania)
-
30 g oleju sezamowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i posmarowania bułeczek bao
-
300 - 400 g resztek mięsa, ugotowanego lub pieczonego, np. kurczaka, wieprzowiny lub wołowiny, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
300 g wody
-
½ ogórka pokrojonego w słupki (3 x 0,5 cm)
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 5 mm plastry
-
ziarna sezamu do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
11.9 g
Θερμίδες
923 kJ /
220 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
22.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZERO WASTE I
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ωρ. 45 λεπτ.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 λεπτ.
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 λεπτ.
Pizzowe kieszonki z pulpetami (Trapizzino)
1ωρ. 30 λεπτ.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1ωρ. 30 λεπτ.
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 λεπτ.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1ωρ.
Biryani z jagnięciną
1ωρ. 20 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
1ωρ. 15 λεπτ.
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ωρ.
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1ωρ.