Συσκευές & Αξεσουάρ
Piccata de poulet sur ratatouille
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La panure
-
1 bouquet d'origan frais (d’env. 20 g), effeuillé
-
60 g parmesan en morceaux (2 cm)
-
10 g de farine
-
30 g d'eau
-
1 œuf
La ratatouille
-
180 g de poivrons jaunes épépinés, en morceaux (3 cm)
-
250 g d'aubergines pelées selon les goûts, en morceaux (1½ cm)
-
250 g de courgettes en morceaux (1½ cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
½ c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de tomates coupées en quatre
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
La finition
-
1 c. à soupe de farine
-
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau (4 pièces, par ex. steaks de poulet)
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
1444 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Betty Bossi Mix - Été 2020
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger au four
2ωρ. 45 λεπτ.
Tarte flambée aux poireaux
40 λεπτ.
Bœuf Wellington sauce vin rouge et sa duxelles de champignons
2ωρ. 30 λεπτ.
Burgers de dinde
1ωρ. 25 λεπτ.
Vol-au-vent aux quenelles
30 λεπτ.
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Risotto bolognaise
45 λεπτ.
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1ωρ. 35 λεπτ.
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
2ωρ.
Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette
3ωρ.