Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de mantequilla
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca frescas
-
45 g de tomates secos en trozos
-
15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cucharadita de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
603.6 mg
Πρωτεΐνη
14.1 g
Θερμίδες
1622 kJ /
387 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
31.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula
50 λεπτ.
Pizza integral con berenjena asada picante
50 λεπτ.
Masa para wontons
1ωρ. 15 λεπτ.
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1ωρ.
Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana
1ωρ. 45 λεπτ.
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1ωρ. 15 λεπτ.
Empanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1ωρ. 40 λεπτ.
Bao buns de coco, cerdo y champiñones
45 λεπτ.
Pizza con borde relleno de queso
1ωρ.
Muffins de tortilla
45 λεπτ.
Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)
1ωρ.