Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
250 g de arroz basmati
-
6 pellizcos de sal
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
-
1000 g de agua
-
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
150 g de nata
-
10 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de maicena
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
738.8 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1938 kJ /
463 kcal
Λιπαρά
13.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz con salmón y champiñones
30min
Guiso de verduras con caballa
30min
Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel
1h 5min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Merluza con calabaza y patata
40min
Mariscada
3h 30min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Caldereta de mejillones
45min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Buñuelos de pixín
30min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h