Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.3 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

30 Stücke

Υλικά

Samosas und Auberginen-Linsen-Bolognese

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Möhren in Stücken
150 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
60 g
grüne Linsen, getrocknet
150 g
Aubergine in Würfeln (3 cm)
300 g
Rotwein, trocken
80 g
stückige Tomaten
200 g
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Thymian, getrocknet
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Filoteig (250 g), z. B. von Tante Fanny
1 Pck.

Joghurt-Minz-Dip

Minzblätter
10 g
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
¾ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 85 kcal / 354 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

30 min

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

50 min

Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas

15 min

4-Käse-Pizza

4-Käse-Pizza

3 godz. 50 min

Schupfnudeln mit Vanillesauce

Schupfnudeln mit Vanillesauce

1 godz.

Orientalischer Linseneintopf

Orientalischer Linseneintopf

35 min

Gemüse-Avocado-Wraps

Gemüse-Avocado-Wraps

30 min

Veggie-Cheeseburger-Rolle

Veggie-Cheeseburger-Rolle

45 min

Vegane Asia-Bowl

Vegane Asia-Bowl

30 min

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45 min

Apfel-Quark-Auflauf

Apfel-Quark-Auflauf

1 godz. 30 min

Ratatouille mit Blumenkohlreis

Ratatouille mit Blumenkohlreis

40 min

Εμφάνιση όλων