
Συσκευές & Αξεσουάρ
Noodles com peru e molho de ameixa
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Especiarias em pó
-
anis estrelados2
-
pau de canela (10 g), partido ao meio1
-
sementes de funcho secas1 c. sopa de
-
cravinho¾ c. sopa de
-
pimenta-de-sichuan20 g
Molho de ameixa chinês, peru e legumes
-
azeite35 g
-
dente de alho2
-
bifes de peru cortados em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secos com papel de cozinha250 g
-
pimenta branca3 pitadas de
-
gengibre cortado em fatias (2 mm)10 g
-
chalota cortada em pedaços50 g
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços1
-
óleo vegetal30 g
-
ameixa s/ caroço, cortada ao meio500 g
-
molho de soja light20 g
-
vinagre de arroz preto2 c. sopa de
-
pasta de soja fermentada (προαιρετικό πεδίο)1 c. sopa de
-
vinho de arroz Shaoxing (προαιρετικό πεδίο)1 c. sopa de
-
açúcar amarelo40 g
-
molho de soja30 g
-
água1400 g
-
molho de ostra1 ½ c. sopa de
-
noodles de ovo250 g
-
couve pak-choi cortada em pedaços na diagonal (ver dica)250 g
-
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
-
rebentos de bambu em conserva escorridos e cortados em palitos (2 mm)80 - 100 g
-
Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ guarnecer
-
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2 mm), q.b. p/ guarnecer
-
Óleo de sésamo q.b. p/ regar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
656 kcal /
2748 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1316 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Tagliatelle com peru e ervilhas
1ωρ.
Caril de frango
35 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Salteado de porco com pimentos
30 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Jardineira de carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.
Massa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.