Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oil10 g
-
fresh ginger10 g
-
pumpkin flesh cut in pieces400 g
-
potatoes cut in pieces100 g
-
raw cashew nuts50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
water750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
592 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomato Basil Soup
40 λεπτ.
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 λεπτ.
Sliced Fish Tofu Soup
2ωρ. 10 λεπτ.
Matzo Ball Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Spring Vegetable Soup
35 λεπτ.
Kalguksu (chicken noodle soup)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cheat's chicken shoyu ramen
40 λεπτ.
Dairy-free pumpkin soup
30 λεπτ.
Adobo beef
1ωρ. 10 λεπτ.
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 λεπτ.
Cucumber soup
25 λεπτ.
Noodle soup
35 λεπτ.