
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oil10 g
-
fresh ginger10 g
-
pumpkin flesh cut in pieces400 g
-
potatoes cut in pieces100 g
-
raw cashew nuts50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
water750 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
141 kcal /
592 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWonton soup
1ωρ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Tom yum goong (hot and sour soup)
45 λεπτ.
Dairy-free pumpkin soup
30 λεπτ.
Asparagus cream soup
30 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Pork Rib Soup With Dried Shiitake Mushroom And Bean Curd
3ωρ. 10 λεπτ.
Hot and sour prawn soup
45 λεπτ.
Tom Yum with Prawns
25 λεπτ.
Carrot Ginger Soup
20 λεπτ.
Prawn And Chicken Laksa
40 λεπτ.