Συσκευές & Αξεσουάρ
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (προαιρετικό πεδίο)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2650 kJ /
633 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recepty roku 2020
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1ωρ. 35 λεπτ.
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 λεπτ.
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1ωρ. 15 λεπτ.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 λεπτ.
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1ωρ. 5 λεπτ.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 λεπτ.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1ωρ.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 λεπτ.
Špenátové řízky z trouby
40 λεπτ.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 λεπτ.