Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

25 rebanadas

Υλικά

de agua
500 g
de levadura prensada fresca
25 g
de miel
10 g
de harina de espelta
500 g
de harina de centeno
300 g
300 g de harina integral de centeno
de sal
2 ½ cucharaditas
de pipas de girasol
50 g

Διατροφή ανά 1 rebanada

Θερμίδες 129 kcal / 541 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rockstars - Betty 17 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca de Sant Joan

Coca de Sant Joan

1ωρ.

Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún

45 λεπτ.

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25 λεπτ.

Pan de ajo y queso

Pan de ajo y queso

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta flambeada alsaciana

Tarta flambeada alsaciana

1ωρ. 5 λεπτ.

Pizza de verduras asadas

Pizza de verduras asadas

2ωρ. 25 λεπτ.

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1ωρ.

Pizza con tomate y mozzarella frescos

Pizza con tomate y mozzarella frescos

1ωρ. 45 λεπτ.

Muffins salados

Muffins salados

20 λεπτ.

Pizza estilo Chicago

Pizza estilo Chicago

1ωρ. 5 λεπτ.

Pizza con borde relleno de queso

Pizza con borde relleno de queso

1ωρ.

Empanadas criollas

Empanadas criollas

3ωρ.

Εμφάνιση όλων