Triglie in salsa piccante

Triglie in salsa piccante

4.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

6 triglie rosse di scoglio, eviscerate e pulite
50 g di cipolla a pezzi
1 peperoncino rosso piccante a metà
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
175 g di passata di pomodoro
75 g di brodo vegetale
5 g di sale
10 g di capperi sotto sale sciacquati
1 - 2 rametti di timo fresco le foglioline

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 2364 kJ / 565 kcal

Λιπαρά 41.1 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Profumo di mare 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di polpo e patate

2 Std.

Spigola con uvetta e pinoli

45 Min

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 Min

Baccalà alla ligure

1 Std.

Tonno in agrodolce

1 Std.

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1 Std. 20 Min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 Min

Polpettone ricotta e tonno

45 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 Std. 30 Min

Salmone all'arancia con agretti

40 Min

Sushi allo spada affumicato

55 Min

Εμφάνιση όλων