Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

3.9 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 963 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°28 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acras de morue

24h

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45min

Accras de julienne

45min

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

2h 40min

Gressins italiens

1h 55min

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1h 30min

Pain-chenille feuilleté au pesto

2h 30min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3h 40min

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1h 30min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2h 10min

Galettes de maïs à la coriandre

50min

Εμφάνιση όλων