Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

3.9 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 230 kcal / 963 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 36 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°28 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15 Min

Croque-messieurs en étoiles

Croque-messieurs en étoiles

40 Min

Moules marinées à l'espagnole

Moules marinées à l'espagnole

45 Min

Rillettes de maquereau

Rillettes de maquereau

1 Std. 30 Min

Muffins courgette et saucisse farcis

Muffins courgette et saucisse farcis

40 Min

Corn dog

Corn dog

25 Min

Muffins cheesy aux légumes d'été

Muffins cheesy aux légumes d'été

30 Min

Champignons farcis

Champignons farcis

45 Min

Feuilletés au beaufort

Feuilletés au beaufort

1 Std.

Choux au tarama

Choux au tarama

1 Std. 45 Min

Tablette de chocolat (Dubaï)

Tablette de chocolat (Dubaï)

1 Std. 20 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Εμφάνιση όλων