Mini quiche de palmito e manjericão

Mini quiche de palmito e manjericão

5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
14 unidades

Υλικά

  • queijo muçarela cortado em pedaços
    100 g
  • cebola
    80 g
  • manteiga
    120 g
  • azeite
    10 g
  • colorau
    ½ c. chá de
  • palmito escorrido e cortado em cubos pequenos
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • ovos médios
    2
  • creme de leite fresco
    200 g
  • pimenta do reino em pó
    1 pitada de
  • noz moscada em pó
    1 pitada de
  • farinha de trigo
    200 g
  • água
    35 g
  • açúcar
    ½ c. chá de
  • manjericão fresco apenas as folhas
    1 ramo de

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 187 kcal / 782 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων