Pasta de grão de bico (homus)

Pasta de grão de bico (homus)

5.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

500 g

Υλικά

grão de bico seco
200 g
água mais q. b. para demolhar
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
folha de louro seco
1
dente de alho pequeno
1
azeite mais q. b. para decorar
50 g
tahine
1 c. sopa
suco de limão
40 g
cubos de gelo
130 g
páprica picante, q. b. para decorar
salsinha fresca somente as folhas
1 ramo de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gramas

Νάτριο 405.5 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1107.9 kJ / 264.8 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 27.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cenouras do Algarve

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada com tâmaras e laranja

25 λεπτ.

Salada de quinoa e manga

1ωρ.

Salada de quinoa e feijão-verde

30 λεπτ.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 λεπτ.

Salada cremosa de camarão

35 λεπτ.

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 λεπτ.

Salada de batata com alcaparras

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 λεπτ.

Salada de batata com legumes fermentados

93ωρ.

Salada grega com frango cozido a vapor

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων