Pasta de grão de bico (homus)

Pasta de grão de bico (homus)

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

250 g

Υλικά

grão de bico seco
100 g
água
1300 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 c. chá de
folha de louro seco
1
dente de alho
1
azeite mais q. b. para decorar
50 g
suco de limão
20 g
tahine
1 c. sopa
páprica picante, q. b. para decorar
salsinha fresca somente as folhas
1 ramo de

Διατροφή ανά 100 grama

Θερμίδες 343.1 kcal / 1435.4 kJ

Πρωτεΐνη 10.2 g

Λιπαρά 21.7 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Νάτριο 804.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 Min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

45 Min

Choco frito com maionese de alho e coentros

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 Std. 40 Min

Pães de queijo da Sena

Pães de queijo da Sena

40 Min

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45 Min

Piza enrolada

Piza enrolada

1 Std. 15 Min

Bimis com molho de alho

Bimis com molho de alho

15 Min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 Min

Sushi nigiri

Sushi nigiri

1 Std.

Donuts de sushi

Donuts de sushi

50 Min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων