
Συσκευές & Αξεσουάρ
Casquinha de siri
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porções
Υλικά
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
coentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
382 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
915 kJ /
219 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

As clássicas do Brasil
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Patê de alheira
20min
Queijo com doce de pimentos
1hod.
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Patê de sardinha
5min
Batatas Bravas
45min
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Žádné hodnocení
Dip de tomate e queijo-creme
5min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Nachos com molho rico
30min
Nachos sem glúten com guacamole
35min