Συσκευές & Αξεσουάρ
Casquinha de siri
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porções
Υλικά
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
382 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
915 kJ /
219 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
As clássicas do Brasil
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Brasil um país de muitos sabores - Volume 1
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Sushi fingido
30 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Καμία βαθμολογία
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Καμία βαθμολογία
Terrine de salmão e avocado
Καμία βαθμολογία
Rolinhos de peru com maçã e sálvia
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία