Crème d'épinards

Crème d'épinards

4.2 63 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
25 g de beurre
600 g d'épinards frais
800 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de crème liquide 30-40% m.g.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 586.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1038.8 kJ / 250.5 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°27 36 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais

Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais

40 Min

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

30 Min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24 Std.

Velouté d'asperge

Velouté d'asperge

30 Min

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3 Std. 10 Min

Velouté de poivron rouge

Velouté de poivron rouge

35 Min

Soupe au chou

Soupe au chou

45 Min

Gaspacho de tomate à la framboise

Gaspacho de tomate à la framboise

15 Min

Potage de pois cassés

Potage de pois cassés

50 Min

Gaspacho de courgette au pesto

Gaspacho de courgette au pesto

35 Min

Gaspacho indien

Gaspacho indien

2 Std.

Bouillon indien à la pâte tandoori

Bouillon indien à la pâte tandoori

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων