
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peixe crocante com maionese de coentro
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
filé de peixe tilápia, em tiras (4 cm x 15 cm)650 g
-
suco de limão40 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó2 pitadas de
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar1 c. chá de
-
sobras de pão150 g
-
dente de alho1
-
farinha de trigo para empanar150 g
-
ovos2
-
óleo de girassol300 g
-
mostarda1 c. chá de
-
gengibre fresco ralado½ c. chá de
-
coentro fresco só as folhas1 ramo de
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
373 kcal /
1559 kJ
Πρωτεΐνη
46 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
528 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 λεπτ.
Salada fresca de delícias do mar
25 λεπτ.
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 λεπτ.
Tabule com bulgur
30 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Croquetes de queijo e espinafres
30 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Salada de legumes de verão
Καμία βαθμολογία
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.