
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bife a rolê com arroz ao vapor
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
bifes de alcatra finos (aprox. 15 cm x 8 cm x 1 cm cada)8
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
cenoura pequena, cortada em tiras1
-
vagens verdes100 g
-
linguiça calabresa defumada, cortada em tiras½
-
salsinha fresca8 ramos de
-
alecrim8 ramos de
-
cebola150 g
-
dentes de alho3
-
azeite40 g
-
tomates maduros, cortados em pedaços1000 g
-
vinho tinto, seco80 g
-
água750 g
-
açúcar1 c. chá de
-
caldo de carne em pasta2 c. chá de
-
arroz300 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
399 mg
Πρωτεΐνη
68 g
Θερμίδες
2993 kJ /
716 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
39 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas mexicanas com feijão preto
1 Std.
Frango com iogurte e ervas
3 Std.
Peito de frango com caril
12 Std.
Pastel de vento
3 Std.
Risoto de quinoa e frango
50 Min
Frango marroquino
30 Min
Marinada jamaicana para frango
10 Min
Folar transmontano
3 Std. 50 Min
Nuggets de frango com chutney de melão
3 Std.
Piza Big Mac
1 Std. 30 Min
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1 Std.
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 Min