Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

5.0 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 unidades

Υλικά

  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • tomate maduro
    100 g
  • salsinha fresca apenas as folhas
    2 ramos de
  • peito de frango, sem pele, sem osso cortado em tiras (6 cm x 3 cm)
    400 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    1 pitada de
  • milho verde
    100 g
  • goma de tapioca (equiv. um pacote)
    500 g
  • requeijão (equiv. um copinho)
    200 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 304 kcal / 1271 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 46 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 66 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων