Uramaki (per 1 persona)

Uramaki (per 1 persona)

3.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
1 porzione

Υλικά

Riso per sushi
  • di riso per sushi
    50 g
  • di acqua + q.b.
    1200 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di aceto di riso + q.b.
    15 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
Uramaki
  • di alga nori (10x10 cm)
    2 fogli
  • di tonno fresco (adatto per l'uso a crudo, vedere consigli)
    80 g
  • di formaggio fresco spalmabile
    75 g
  • di avocado maturo la polpa a fette
    50 g
  • salsa di soia q.b. per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 686 kcal / 2870 kJ
Πρωτεΐνη 30.1 g
Λιπαρά 41.4 g
Υδατάνθρακες 47.2 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων