
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Salzkartoffeln und marinierte Lachsforellenfilets
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln, mehlig in Stücken (2-3 cm)800 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut (á 150 g)4
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Honig1 EL
-
Dijonsenf1 EL
-
Zitronensaft1 TL
-
Sonnenblumenöl1 - 2 EL
Rahmspinat
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Sonnenblumenkerne10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butter etwas mehr zum Garnieren25 g
-
Gemüsefond100 g
-
Schlagobers, min. 30% Fett100 g
-
Weizenmehl2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
frischer Blattspinat400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
986 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2949 kJ /
704 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Friend - spart Zeit
32 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsiatisches Pilaw mit Garnelen
45 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Pad Thai mit Garnelen
55 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 λεπτ.
Lachs-Garnelen-Lasagne an Spinatrahm (Dänemark)
1ωρ.
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 λεπτ.
Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln
45 λεπτ.
Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat
1ωρ.
Gegrillter Fisch und Gemüse
1ωρ. 15 λεπτ.