Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

4.9 281 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.

900 g

Υλικά

água mais q.b. p/ pincelar
350 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, girassol, papoila etc.), mais q.b. p/ polvilhar
100 g
flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar
50 g
mel
30 g
azeite
30 g
fermento de padeiro fresco
15 g
5 g fermento de padeiro seco
sal
10 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1322 kJ / 316 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rockstars 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão dos 3 ás sem glúten

Pão dos 3 ás sem glúten

1ωρ.

Pãezinhos integrais com noz e muesli

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 λεπτ.

Focaccia de alecrim e tomate seco

Focaccia de alecrim e tomate seco

1ωρ. 20 λεπτ.

Pão de ervas aromáticas

Pão de ervas aromáticas

1ωρ. 40 λεπτ.

Chiabata

Chiabata

1ωρ. 40 λεπτ.

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Καμία βαθμολογία

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Καμία βαθμολογία

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2ωρ. 35 λεπτ.

Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme

Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme

1ωρ. 50 λεπτ.

Pão recheado com ovos e feijão-verde

Pão recheado com ovos e feijão-verde

5ωρ. 30 λεπτ.

Crumpets com manteiga de mel

Crumpets com manteiga de mel

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων