
Συσκευές & Αξεσουάρ
Low carb lasagne
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
cukety3
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
parmazánu na kousky (2 cm)60 gramů
-
čedaru na kousky (2 cm)60 gramů
-
čerstvého sýra250 gramů
-
bílého jogurtu100 gramů
-
mandlového mléka50 gramů
-
česnekového prášku¼ čajové lžičky
-
stroužek česneku1
-
cibule na čtvrtky100 gramů
-
žampiónů200 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
mletého hovězího masa na kusy500 gramů
-
rajčatového protlaku300 gramů
-
sušeného oregana2 čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 špetka
Dokončení
-
mozzarelly100 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
462 kcal /
1921 kJ
Πρωτεΐνη
33.7 g
Λιπαρά
30.9 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LOW CARB
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSladkokyselé kuře s rýží
40 λεπτ.
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 λεπτ.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 λεπτ.
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2ωρ.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 λεπτ.
Fazolový guláš s klobásou
11ωρ. 25 λεπτ.
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
Καμία βαθμολογία
Butter Chicken
1ωρ.
Dušené hovězí stew
1ωρ. 40 λεπτ.
Mexické krůtí chilli
40 λεπτ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.