Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

4.8 386 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
360 g

Υλικά

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
  • liści szpinaku, świeżych
    150 g
  • ząbki czosnku (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2
  • orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
    50 g
    50 g orzeszków piniowych
  • oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
    100 g
    100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki

Διατροφή ανά 360 g

Θερμίδες 1508 kcal / 6314 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 142 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 32 g
Νάτριο 2137 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων