Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

4.3 129 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 57ωρ. 40 λεπτ.
22 kromki

Υλικά

  • 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
  • 1000 g wody
  • 50 g siemienia lnianego brązowego
  • 50 g słonecznika łuskanego
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • olej kokosowy do natłuszczenia formy
    masło, do natłuszczenia formy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 106.9 kcal / 447.4 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Νάτριο 178.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων