
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 14ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wachtelbohnen (Barbunya)180 g
-
Wasser2150 g
-
glatte Petersilie frisch, abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
natives Olivenöl40 g
-
Tomaten halbiert200 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Biber Salçası20 g
-
Salz1 TL
-
Zucker1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
669 kJ /
159 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® à la Turka
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrangensorbet in geeister Orangenschale
4ωρ. 20 λεπτ.
Orientalischer Blumenkohlsalat
1ωρ.
Schneller Rohkostsalat
15 λεπτ.
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1ωρ.
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Pilze mit Kichererbsen
9ωρ.
Möhren-Joghurt-Salat
5 λεπτ.
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40 λεπτ.
Hummus-Wrap
2ωρ. 30 λεπτ.