Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
芋头牛肉粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
水1400 克
-
米 ，洗净沥干150 克
-
芋头 ，选择荔浦芋头，去皮切1×1厘米小丁180 克
-
盐 ，依个人口味调整5 克
-
牛肉肉糜 （见要诀）200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
288 kcal /
1204 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
46.3 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
835.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
21天让你爱上美善品
21 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
免疫力补给站
21 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
轻食早餐
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）
Καμία βαθμολογία
早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）
Καμία βαθμολογία
早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）
Καμία βαθμολογία
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Καμία βαθμολογία
无糖牛奶银耳雪梨羹
Καμία βαθμολογία
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
20 λεπτ.
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
Καμία βαθμολογία
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
25 λεπτ.
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 λεπτ.
早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）
Καμία βαθμολογία
早餐（枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶）
Καμία βαθμολογία
早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）
Καμία βαθμολογία