Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 7.8 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 831.8 kJ / 198 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix creating something incredible 92 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24ωρ. 10 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ωρ. 50 λεπτ.

Raspberry crumble bars

40 λεπτ.

Vanilla protein balls

20 λεπτ.

Raw snickers slice

55 λεπτ.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2ωρ. 30 λεπτ.

Coconut and beetroot balls

40 λεπτ.

Spiced nut clusters

35 λεπτ.

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 λεπτ.

Steamed chocolate sponges

40 λεπτ.

Soup dumplings (xiao long bao)

26ωρ. 50 λεπτ.

Fresh jalapeño dip

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων