
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Crepes
-
trigo sarraceno60 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar60 g
-
bebida vegetal400 g
-
farinha tipo 6560 g
-
ovos4
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
dente de alho1
-
azeite50 g
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
cogumelos chanterelle frescos cortados em pedaços400 g
-
batata-doce laranja cortada em cubos pequenos200 g
-
couve-de-bruxelas cortada em quartos200 g
-
marmelo cortado em cubos pequenos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
cranberries150 g
-
água100 g
-
açúcar mascavado40 g
-
vinagre de sidra50 g
-
tomilho-limão só as folhas4 pés de
-
noz partida grosseiramente150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
500.7 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
2058.5 kJ /
492 kcal
Λιπαρά
29.8 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Família Faria
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Natal
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle de cenouras e curgetes
35 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Corações de alcachofra com hortelã
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Massa
25 λεπτ.
Arroz de ervilhas
25 λεπτ.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 λεπτ.
Tortilha espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
Καμία βαθμολογία