Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

4.6 474 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
20 kawałków

Υλικά

  • wody
    300 g
  • dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
    450 g
Nadzienie
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów
    60 g
    60 g oleju rzepakowego
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować)
    90 g
  • oregano, suszonego (προαιρετικό πεδίο)
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¾ - 1 łyżeczka
Dyniowe ciasto
  • wody
    250 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    30 g
  • mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    570 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia tortownicy
    50 g

Διατροφή ανά 1 kawałek

Θερμίδες 174.4 kcal / 730.2 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 7.3 g
Υδατάνθρακες 23.9 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 306.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων