Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami

Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami

4.0 89 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

orzechów, całych, mieszanych prażonych, np. włoskich, laskowych, piniowych
50 g
cebuli szalotki przekrojonej na pół
60 g
ząbek czosnku
1
pieczarek przekrojonych na pół
250 g
oliwy z oliwek
30 g
soli
¾ - 1 łyżeczka
ziemniaków, mączystych małych (Ø ok. 4 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
400 g
syropu klonowego
50 g
50 g miodu
masła pokrojonego na kawałki
100 g
papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki
cynamonu, mielonego
2 szczypty
pieprzu cayenne, mielonego
2 szczypty
selera naciowego pokrojonego na kawałki
100 g
pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
100 g
marchewki pokrojonej na kawałki
80 g
whisky
50 g
50 g wody
filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g)
2
szynki serrano pokrojonej w plastry (100 g)
1 opakowanie
wody
300 g
różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
200 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 598.3 kcal / 2923.5 kJ

Πρωτεΐνη 42.5 g

Λιπαρά 41.3 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.8 g

Νάτριο 807.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos boloński

Sos boloński

55 λεπτ.

Zapiekanka z szynką i brokułem

Zapiekanka z szynką i brokułem

1ωρ. 10 λεπτ.

Kurczak w jogurtowym sosie curry

Kurczak w jogurtowym sosie curry

40 λεπτ.

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

1ωρ. 10 λεπτ.

Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze

Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze

40 λεπτ.

Leczo

Leczo

40 λεπτ.

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40 λεπτ.

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 λεπτ.

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35 λεπτ.

Ryż z kurczakiem curry

Ryż z kurczakiem curry

55 λεπτ.

Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową

Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową

50 λεπτ.

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων