
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wildreis, gekocht
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wildreismischung200 - 300 g
-
Wasser550 - 700 g
-
Öl½ - 1 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 - 1 ½ geh. TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
129 kcal /
538 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Reis & Co.
20 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 λεπτ.
Gemüse-Korma
50 λεπτ.
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 λεπτ.
Süßer Brötchen-Auflauf
1ωρ. 10 λεπτ.
Original Neapolitanische Pizza
9ωρ.
Mandelpizza mit Babyspinat
40 λεπτ.
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1ωρ. 15 λεπτ.
Orientalischer Linseneintopf
35 λεπτ.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 λεπτ.
Gnocchi mit Salbeibutter
2ωρ.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1ωρ. 45 λεπτ.
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 λεπτ.