Soupe froide pomme-betterave

Soupe froide pomme-betterave

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en deux
65 g
de beurre
15 g
pommes granny-smith coupées en quatre
300 g
betteraves cuites, coupées en cubes, et quelques lamelles pour la finition
600 g
d'oranges pelées à vif
300 g
de yaourt au lait de brebis
200 g
de lait de coco
100 g
de jus de citron
60 g
de jus d'orange
150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 308 kcal / 1291 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 7 g

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