Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

3.5 365 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
2 Stängel
Schalotten
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½
Blattspinat, frisch
150 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Zucker
¼ TL
rote Paprika (à 150 g)
2
Eier
2
Wasser
500 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 245 kcal / 1028 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 141 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spargel-Nuss-Pasta

Spargel-Nuss-Pasta

45 min

Mandelpizza mit Babyspinat

Mandelpizza mit Babyspinat

40 min

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1 godz. 30 min

Sellerie-Cordon-Bleu

Sellerie-Cordon-Bleu

1 godz.

Curry-Möhren-Nudelsalat

Curry-Möhren-Nudelsalat

35 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1 godz. 10 min

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2 godz.

Brokkoli-Champignon-Pizza

Brokkoli-Champignon-Pizza

1 godz. 10 min

Spaghetti-Salat im Glas

Spaghetti-Salat im Glas

35 min

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

30 min

Pasta mit sizilianischer Sauce

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 min

Εμφάνιση όλων