Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

3.5 376 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
2 Stängel
Schalotten
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½
Blattspinat, frisch
150 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Zucker
¼ TL
rote Paprika (à 150 g)
2
Eier
2
Wasser
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 141 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1028 kJ / 245 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veggie-Ramen mit Ei

Veggie-Ramen mit Ei

2ωρ. 10 λεπτ.

Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree

Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree

1ωρ. 40 λεπτ.

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

2ωρ. 50 λεπτ.

Indische Wraps

Indische Wraps

30 λεπτ.

Eier-Curry

Eier-Curry

45 λεπτ.

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

40 λεπτ.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 λεπτ.

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 λεπτ.

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1ωρ. 30 λεπτ.

One-Pot-Gnocchi

One-Pot-Gnocchi

40 λεπτ.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2ωρ. 10 λεπτ.

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων