Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

4.0 203 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehe
    1
  • Minze (προαιρετικό πεδίο) frisch, abgezupft
    3 - 4 Stängel
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Tahin
    120 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    ½ TL
  • Sumak
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 186 kcal / 775 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων