Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes

Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes

3.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
20 pieces

Υλικά

  • bread torn in pieces
    30 g
  • water
    500 g
  • floury potatoes (e.g. Maris Piper), washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
    400 g
  • smoked mackerel fillets skin removed, flaked, ensuring all bones are removed before use
    180 g
  • mayonnaise (see tips)
    1 Tbsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • ground white pepper or to taste
    2 pinches

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 58 kcal / 241 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 4.4 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 0.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων