Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
3 portions
Υλικά
Tomato Ketchup
-
plum tomatoes washed, quartered1000 g
-
red peppers washed, cut in pieces180 g
-
red onions quartered130 g
-
garlic cloves2
-
red wine vinegar100 g
-
dried bay leaf1
-
ground nutmeg1 pinch
-
cayenne pepper¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
date syrup100 g
Chicken Goujons
-
quinoa cooked, cooled80 g
-
ground almonds30 g
-
sesame seeds10 g
-
onion powder½ tsp
-
garlic granules½ tsp
-
medium egg beaten1
-
chicken breast fillets cut in strips (4 cm x 1 cm)340 g
-
vegetable oil1 Tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
364 kcal /
1526 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
119.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10min
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40min
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30min
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30min
Layered Chicken Dinner
2h
Lamb Keema with Peas
1h
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1h 40min
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1h 45min
Lamb Koftas
1h 30min
Chicken Cacciatore
50min