Συσκευές & Αξεσουάρ
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
giant couscous200 g
-
water400 g
-
olive oil40 g
-
ras el hanout1 tsp
-
dried apricots100 g
-
pecan nut halves60 g
-
onions quartered400 g
-
carrots washed, peeled, cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
lamb shoulder meat, boneless diced (2 cm)500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
lemon juice2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried cranberries50 g
-
coriander leaf washed, chopped, for garnishing5 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 140 g
Νάτριο
0.1 mg
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
741 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Nuggets and Chips
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Tikka
4ωρ. 10 λεπτ.
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4ωρ. 55 λεπτ.
Smoky Pork and Beans
3ωρ.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ωρ.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ωρ. 30 λεπτ.
Beef Fajitas
1ωρ.
Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Beef goulash with bread dumplings
1ωρ. 30 λεπτ.
Healthy Greek Turkey Burgers
40 λεπτ.
Chicken and Chorizo Filo Pie
2ωρ.