Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Bircher muesli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
rolled oats200 g
-
apple juice300 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
-
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)40 g
-
desiccated coconut40 g
-
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)40 g
-
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)1
-
Greek-style natural yoghurt to serve
-
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
40.6 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
1140.7 kJ /
271.6 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sugar free strawberry jam
1 h
Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple
45 min
Caprese omelette
30 min
Egg and bacon breakfast baguettes
25 min
Protein packed fluffy banana pancakes
30 min
Slap pap (soft porridge)
40 min
Power green smoothie
5 min
Yoghurt cheese
24 h 40 min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 min
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 min
Sunday morning breakky bake
1 h 15 min
Baked spinach and feta mushrooms
35 min