Gaspacho concombre, cumin et gouda

Gaspacho concombre, cumin et gouda

4.3 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
2 ½ concombres épluchés et coupés en gros tronçons
1 c. à café de cumin en poudre
100 g de fromage blanc nature
½ c. à café rase de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de gouda coupé en petits dés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 587 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les soupes 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de courgette et roquette

35 Min

Soupe de potimarron aux épices

45 Min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40 Min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55 Min

Ravioli au porc haché et bouillon

40 Min

Velouté d'aubergine

45 Min

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

30 Min

Velouté tout brocoli au gorgonzola

50 Min

Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic

1 Std. 25 Min

Chorba freekeh

1 Std.

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 Min

Soupe de petits pois à la menthe

25 Min

Εμφάνιση όλων