Crème de lentilles corail

Crème de lentilles corail

4.4 310 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

90 g d'oignon coupé en deux
300 g de carottes coupées en tronçons
1 gousse d'ail
200 g de lentilles corail
1200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
40 g de concentré de tomate
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
60 g de crème liquide 30-40% m.g.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 925 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les soupes 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté d'asperges et tuiles de fromage

40 Min

Gaspacho

12 Std.

Crème d'asperges et fromage de chèvre

35 Min

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 Min

Bouillon aux fèves, carottes, crevettes et vermicelles de riz

30 Min

Soupe phô au poulet

5 Std. 10 Min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3 Std. 30 Min

Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic

2 Std. 30 Min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15 Min

Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry

1 Std. 15 Min

Velouté de petits pois, salade, perles du japon et camembert

45 Min

Soupe hongroise aux champignons

30 Min

Εμφάνιση όλων