Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
5 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
600 g de morralla, (gallineta, cabeza de rape y cabeza de pez de san pedro)600 g de pescado de roca (gallineta, cabeza de rape y cabeza de pez de san pedro)
-
50 g de vino blanco
-
900 g de agua
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de colorante alimentario (προαιρετικό πεδίο)
-
120 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos de 2 cm
-
300 g de tomate maduro en trozos
-
1 - 2 bogavantes (aprox. 1000 g)
-
1 cucharada de pimentón
-
400 g de arroz de grano redondo
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
702.8 mg
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
3134 kJ /
749 kcal
Λιπαρά
31.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
84.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina de mercado
85 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Región de Murcia
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortellini de carne en caldo
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta con mejillones
1ωρ. 5 λεπτ.
Espaguetis a la Nerano
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Risotto con calamares en salsa americana para dos
30 λεπτ.
Rigatoni con ternera dorada
40 λεπτ.
Risotto de espárragos al azafrán
35 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
2ωρ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.
Ravioli tartufo
1ωρ. 15 λεπτ.
Rigatoni pie
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
1ωρ. 30 λεπτ.