Velouté de concombre aux noix

Velouté de concombre aux noix

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

concombre coupé en tronçons
1 ½
gousse d'ail
1
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de noix décortiquées et concassées
100 g
de pain de mie blanc
60 g
de yaourt nature
350 g
d'huile de noix
1 c. à soupe
de ciboulette fraîche ciselés
3 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 337 kcal / 1397 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 3 g

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