Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
arroz carolino300 g
-
coentros15 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
água580 g
-
amêijoa s/ casca descongelada e escorrida500 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco20 g
-
manteiga cortada em pedaços pequenos15 g
-
limão só o sumo p/ regar1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
922.5 mg
Πρωτεΐνη
15.9 g
Θερμίδες
1384.9 kJ /
331 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Criativo todos os dias
4 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de polvo
1ωρ. 15 λεπτ.
Risoto de cogumelos com presunto
1ωρ.
Esparguete integral com pesto de ervilhas
Καμία βαθμολογία
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Arroz de tamboril e camarão
45 λεπτ.
Arroz de lingueirão
2ωρ. 35 λεπτ.
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30 λεπτ.
Linguine com delícias do mar e agrião
25 λεπτ.
Massada de garoupa
45 λεπτ.
Farfalle com salmão e pesto
40 λεπτ.
Risoto de legumes
40 λεπτ.
Risoto de garoupa com manjericão
1ωρ.