Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Arroz de polvo
4.6 686 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • coentros
    10 g
  • polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
    1
  • cebola cortada em metades
    300 g
  • água mais q.b. p/ cozer o arroz
    100 g
  • azeite
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • arroz agulha
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 917.4 mg
Πρωτεΐνη 38.4 g
Θερμίδες 2101.6 kJ / 502.3 kcal
Λιπαρά 14.3 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Συνταγές
Πορτογαλία
Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Conchas recheadas com frango

4.6(28)

1ωρ. 15 λεπτ.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

4.2(30)

1ωρ.

Mac and cheese

4.3(53)

45 λεπτ.

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

4.4(36)

30 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30 λεπτ.

Arroz de camarão cantonês

4.3(16)

50 λεπτ.

Massa cremosa de pistácio

4.7(9)

35 λεπτ.

Tagliatelle de peru carilado

4.2(17)

50 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(100)

35 λεπτ.

Fettuccine com frango e ervilhas

4.5(59)

40 λεπτ.

Arroz de pescada com alho-francês

4.6(477)

35 λεπτ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(41)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων