
Συσκευές & Αξεσουάρ
Flan au topinambour, sauce au gruyère
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de topinambours coupés en morceaux (environ 3 cm)250 g
-
échalote1
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive et un peu pour les ramequins30 g
-
de lait de soja120 g
-
œufs3
-
de sel et 1 pincée1 c. à café
-
de noix de muscade fraîchement râpée½ c. à café
-
de levure chimique½ c. à café
-
de jus de citron½ c. à café
-
d'eau500 g
-
de gruyère coupé en morceaux70 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.50 g
-
de poivre moulu1 pincée
-
de sel1 pincée
-
pignons de pin grillés pour le dressage
-
de persil frais, équeutés3 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
224.7 kcal /
932.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.3 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
566.8 mg
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