
Συσκευές & Αξεσουάρ
素漢堡排
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 人份
Υλικά
-
金針菇150 克
-
小黃瓜 切小塊2 條
-
即溶燕麥60 克
-
蛋1 顆
-
板豆腐 擠乾水份100 克
-
醬油膏2 大匙
-
黑芝麻醬1 ½ 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
糖1 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
油 少許,刷油用
-
水500 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
4.435 g
Θερμίδες
471 kJ /
112 kcal
Λιπαρά
4.136 g
Φυτικές ίνες
2.418 g
Υδατάνθρακες
14.835 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

早安!美善品
60 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν