
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
cytryna ekologiczna1
-
pomarańcza ekologiczna1
-
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości (2 szt.)400 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
soli gruboziarnistej10 g
-
rozmarynu, świeżego tylko liście1 gałązka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście1 gałązka
-
wody (patrz wskazówka)1400 - 1500 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
417 kcal /
1744 kJ
Πρωτεΐνη
49.3 g
Λιπαρά
22.4 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
2095 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.