
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cebola recheada com abóbora e alecrim
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 pés de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)6
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)250 g
-
água200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
152.3 kcal /
637.3 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
0.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMigas de espargos
45 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Naan
1ωρ.
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1ωρ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Favas e ervilhas com presunto
Καμία βαθμολογία
Corações de alcachofra com hortelã
Καμία βαθμολογία