Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6 140 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • ciboules en morceaux
    4
  • piment rouge frais épépiné
    1
  • de coriandre fraîche effeuillés et ½ bouquet ciselé pour le riz
    6 brins
  • d'ail
    2 gousses
  • de gingembre frais
    3 cm
  • de pâte de curry thaï jaune
    1 c. à soupe
  • de lait de coco light
    400 g
  • sauce de poisson (nuoc-mâm)
    2 c. à soupe
  • de pousses d'épinards frais
    100 g
  • de thon frais en cubes de 4 à 5 cm de côté
    500 g
  • de riz basmati
    250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 587 kcal / 2456 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων