Georgian Chicken with Bulgur Wheat

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.7 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • chicken thighs, skin on, bone in
    8
    8 chicken legs, skin on
  • unsalted butter cut in pieces
    80 g
  • yellow onions halved
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • beef stock paste, homemade
    1 tsp
    ½ beef stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • dry Marsala wine
    4 Tbsp
  • water
    900 g
  • bulgar wheat
    170 g
  • fresh mixed herbs (eg. coriander, dill, tarragon, parsley), leaves only, chopped, for garnishing
    15 g
  • lemon for garnishing, cut in slices and halved
    ½

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 660.2 kcal / 2762.1 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 41.5 g
Υδατάνθρακες 28.5 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g
Νάτριο 406.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων